26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 68,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 46,73g | Prot: 43,87g | Karb: 126,28g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples. Akşam Yemeği: Momma B's Homestyle Mac & Cheese, Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|