JeanMary77 Günlüğü, 26 Haz 24


2850 kcal Yağ: 80,33g | Prot: 148,43g | Karb: 383,28g.   Kahvaltı: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Mandorle, Artebianca PanPiuma Grano Tenero, Coop Pane Bianco senza Crosta. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori, Monte Castello Fagioli Cannellini, Cetriolo. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Farro Perlato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Liveg Tofu. Aperatifler/Diğer: Bio Simply Miele di Acacia, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Noci, Gallette di Riso, Susine, Albicocche. devamı için...
3551 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanMary77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.