Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zhirova Elena
Günlük
27 Haz 24
Zhirova Elena Günlüğü, 27 Haz 24
Zhirova Elena Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Доброе утро 🌞
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2024:
1007 kcal
Yağ: 39,40g | Prot: 57,27g | Karb: 106,04g.
Kahvaltı:
Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Молочный хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Окей Виноград Черный .
Öğle Yemeği:
Окрошка, Кофе (из Молотых Зерен), Balkhoorma Хурма Сушеная, Окрошка.
Akşam Yemeği:
Блины протеиновые, Винегрет.
devamı için...
2658 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Приветствую как красиво и вкусно . А это масло намазано или творожный сыр ? Можно вместо масла авокадо намазать тоже оч вкусно с рыбой.
27 Haz 24 üye tarafından:
Идеальный_вес
Отличный завтрак!
27 Haz 24 üye tarafından:
AS1961
Идеальный_вес, доброго времени суток! Использую творожный сыр, мне очень понравился.
27 Haz 24 üye tarafından:
Zhirova Elena
Тамара здравствуйте! Благодарю ☺️💐
27 Haz 24 üye tarafından:
Zhirova Elena
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zhirova Elena Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle