あかりんこ Günlüğü, 27 Haz 24


707 kcal Yağ: 14,15g | Prot: 31,69g | Karb: 115,10g.   Kahvaltı: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, トマト, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, レタス, 味噌汁, トップバリュー たれ、からしを省いた小粒納豆, 雑穀米, 玄米. Öğle Yemeği: レタス, 大根の煮物, ミニトマト, ニンジン, ちくわ, 伊藤ハム 大豆ミートのからあげ, 雑穀米, 玄米. devamı için...
2285 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


あかりんこ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.