27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 38,49g | Karb: 120,87g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Crispy Лимон. Öğle Yemeği: Protein Rex Lamington Клубничный, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Aperatifler/Diğer: Магнит Помидор, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Delika Каша Гречневая с Курицей, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Кубанская Буренка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|