kosmo.kat Günlüğü, 27 Haz 24

13:40 первый прием пищи. в 15:30 записана на пм бровей и губ. не знаю сколько это по времени, наверное ужин будет поздний

---

1556 kcal

Yağ: 47,09g | Prot: 69,94g | Karb: 269,44g.   Kahvaltı: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Магнит Сыр Голландский 45%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком. Akşam Yemeği: Haribo Мармеладные Мишки, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Черноголовка Кола, Сады Придонья Сок Мультифрукт. devamı için...