Alma_Do_Mar Günlüğü, 27 Haz 24

Завтрак 254кк🐇сырники(творог 0%, сах.зам, мука 8г), сэндвич мини, злаковые облачка и американо☕️ + 🥄 клетчатки 🎀

1309 kcal Yağ: 27,06g | Prot: 117,60g | Karb: 156,01g.   Kahvaltı: Absolute Nature Хрустящие Облачка с Мёдом и Корицей, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Американо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Öğle Yemeği: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Akşam Yemeği: Absolute Nature Хрустящие Облачка с Мёдом и Корицей, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю. Aperatifler/Diğer: Малина, SPAR Мохито Лимон-Мята, Kidday Батончик Невоспитанные Ягоды, Княгинино Молоко 1,5%. devamı için...
1505 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alma_Do_Mar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.