27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 92,66g | Karb: 41,52g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Карась. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aliona Lazutkina Kilo Geçmişi
|