|
С утра минус один ☝️
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 56,93g | Prot: 70,82g | Karb: 125,01g.
Kahvaltı: ВкусВилл Паштет Утиный с Вяленными Яблоками, Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке . Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Ветчиной, Вкусно и Точка Бамбл Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marishunchik Kilo Geçmişi
|