Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Heyhey99
Günlük
27 Haz 24
Heyhey99 Günlüğü, 27 Haz 24
Heyhey99 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
34,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2024:
1050 kcal
Yağ: 46,64g | Prot: 22,51g | Karb: 136,55g.
Kahvaltı:
Fiocchi d'Avena, Mela, Cannella, Esselunga Top Miele.
Öğle Yemeği:
Cipster Cipster.
Akşam Yemeği:
Olio Extra Vergine di Oliva, Panealba Grissini, McDonald's Insalata Mista.
Aperatifler/Diğer:
Cornetto alla Marmellata, McDonald's Cappuccino Grande.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
ottimo buongiorno e buon proseguimento 🙂😉💪💪
27 Haz 24 üye tarafından:
marcolino1184
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Heyhey99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle