26 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 11,02g | Karb: 17,07g.
Kahvaltı: Kefir de Leite, Jussara Creme de Leite, Café, Aviação Manteiga com Sal, Abacate. Öğle Yemeği: Fugini Molho de Tomate, Pimentão Verde, Seara Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Café Expresso, Kefir de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FernandaCipriano Kilo Geçmişi
|