여신. Günlüğü, 27 Haz 24

여신. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kak ini q mau tnya dong, di fat secret 1200 itu harus segitu ato dkurangin lagi utk mnrunkan bb,

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2024:

1049 kcal

Yağ: 42,84g | Prot: 39,07g | Karb: 131,09g. Kahvaltı: Cap Cay Kuah, Telur Rebus Lunak, Labu Dimasak, Kopi dengan Gula. Öğle Yemeği: CHI FOREST Sparkling Water White Peach, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Arden Tender Bite Cookies Choco Splendid, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

setahuku diatas bmr dibawah tdee

27 Haz 24 üye tarafından: titikvania

klo saran saya mending jgn ikutin itungan fatsecret kak. mending cek di tdeecalculator.net, apalagi klo kknya tau persentase lemak tubuh, lbh akurat di situs itu. dr itungan di situ makan aja di atas bmr, di bawah tdee

27 Haz 24 üye tarafından: ♡Ngk♡

Ow gt ya kak, trima ksih kk2 ....

28 Haz 24 üye tarafından: 여신.

Cara hitungnya gimana sih mohon infonya dong BB 77 tb 158 yg harus dimakan brp kall

28 Haz 24 üye tarafından: zyyah

liatnya dimana ini ka?

28 Haz 24 üye tarafından: eleeunoia

D tdeecalculator kak

28 Haz 24 üye tarafından: 여신.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

여신. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

여신. Günlüğü, 27 Haz 24

Yorum Gönder

여신. Kilo Geçmişi