Shvingman Günlüğü, 27 Haz 24

27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
117,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2476 kcal Yağ: 70,67g | Prot: 119,86g | Karb: 348,48g.   Kahvaltı: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Red Vines Original Red Twists, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Werther's Original Hard Candies, Amy's Bowls Tortilla Casserole & Black Beans, Oscar Mayer Traditional Bacon, Haribo Gummy Bears , Bread, Mayonnaise , Chicken Salad, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Haribo Gummy Bears , Red Vines Original Red Twists, Chicken Salad, Stop & Shop Split Pea & Ham Soup, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. devamı için...
3222 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Shvingman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.