|
Para o próximo mês nova meta.
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 18,67g | Prot: 23,76g | Karb: 85,03g.
Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Iogurte Zero Morango, Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Banana Nanica, Ovo Frito, Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Peccin Trento Dark. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|