|
|
1099 kcal
|
Yağ: 45,42g | Prot: 64,66g | Karb: 110,43g.
Kahvaltı: Dondurulmuş Karışık Meyve, Granola, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Öğle Yemeği: Wasa Fibre, Harras Ton Balığı . Öğle Yemeği Sonrası: Latte Kahve, Muz. Akşam Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Harras Hellim, Maydanoz, Kiraz Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
|
|
|