26 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 91,43g | Prot: 48,54g | Karb: 159,14g.
Kahvaltı: Queso Manchego, Aguacate, Jitomate, Huevo Revuelto, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Lala Leche Entera, Kellogg's All-Bran Original. Öğle Yemeği: Ensalada César, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Aguacate, Piña, Pepino (Pelado), Jitomate, Espinacas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|