28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 64,87g | Prot: 68,63g | Karb: 74,72g.
Kahvaltı: Energy Life Батончик «Карамель и Воздушный Рис», Sandora Сок Томатный, Пекинская Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Heinz Кетчуп Томатный, President Сыр с Плесенью Le Blue, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное Питьевое Пастеризованное Козье. Öğle Yemeği: ВкусВилл Молоко Цельное Питьевое Пастеризованное Козье, Жимолость, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|