28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 24,99g | Karb: 90,79g.
Kahvaltı: 黑咖啡, 牛奶, 油桃. Öğle Yemeği: 煎鸡蛋（不加油）, 炒面. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|