28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 94,98g | Karb: 79,32g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Putenbrustfilet Hauchzart. Aperatifler/Diğer: Mucci Sensation Mandel, Grandessa Mini Stieleis Exotik. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|