28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 47,03g | Prot: 74,08g | Karb: 137,50g.
Kahvaltı: Ермолино Сочень с Творогом, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler Коллаген, Ашан Джем Вишневый , Пискаревский Творог 5%. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Булгур, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Айсберри Эскимо Семейное, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|