28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 73,26g | Karb: 130,41g.
Kahvaltı: АТБ Банан, Nature's Charm Кокосовая Вода, Bakador Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Natural With Coconut, Овсяные Хлопья, Голубика. Öğle Yemeği: Nicks Hazelnut Protein Wafer , Помидоры Черри, Рис Вареный, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Corny Батончик Chocolate Banana , Sante Хлебцы с Оливковым Вкусом, Galbani Mozzarella Light. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Cherry Zero Sugar . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya Borzilo Kilo Geçmişi
|