patriciia_ferreiraa Günlüğü, 28 Haz 24

Estando doente, só quero comida de conforto! 🤒*

• Leite meio gordo 🥛
• Bolacha Maria sem açúcar 🍪
• Canela 🧂

Ferver o leite junto com a bolacha, passar a varinha e polvilhar com canela 😋

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1583 kcal

Yağ: 47,02g | Prot: 79,32g | Karb: 174,57g.   Kahvaltı: Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pão Bijou. Öğle Yemeği: Mercadona Atum Posta Ao Natural, Continente Farfalle, Ovo. Akşam Yemeği: Vinho Rosé, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Gelcampo Puré de Batata. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Bolacha Maria sem Açúcar, Gresso Leite Meio Gordo. devamı için...

1709 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...