|
Мой вечный вопрос «как добрать белок?» походу решен. На 100 грамм: 45 грамм белка, 0.3 грамма жира и 2 грамма углей. Надо ли говорить, что сушенных кальмаров я могу есть бесчисленное количество за день? 😅
|
1573 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 130,37g | Karb: 173,33g.
Kahvaltı: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Классический , Авокадо Авокадо Хасс, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Gustafsen Форель Малосоленая. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Голубика, Молочный Знак Сгущенка, Волшебное Дерево Смесь для Приготовления Творожной Запеканки и Сырников, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Сухогруз Кальмар Сушёный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Финик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|