|
После тренировки типичный ужин, овощи, орешки, гречка😃👍фоткать не стала, сельдерей уж очень непрезентабельный был после разморозки😂😂😂
|
990 kcal
|
Yağ: 25,06g | Prot: 30,91g | Karb: 172,75g.
Kahvaltı: Финики, Кедровые Орехи , Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морковь, Бразильские Орехи. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Сырой Овощ, Пицца домашняя веган. Aperatifler/Diğer: MILX Фундучное Молоко, Какао, Апельсин. devamı için...
|
|