|
|
1088 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 72,74g | Karb: 126,90g.
Kahvaltı: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Avoine, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コーヒー. Öğle Yemeği: キャベツ, はちみつ, 目玉焼き 調理油なし, コーヒー, チーズ, DRAKKAR 🍞. Akşam Yemeği: 鶏のもも肉, 野菜カレー, 雑穀米. Aperatifler/Diğer: Erythritol, Lait de Soja, Lait d'amande, Gélatine. devamı için...
|
|
1528 kcal
|
Egzersiz:
編み物 - 2 saat, Temizlik - 31 dakika, Yemek Pişirmek - 45 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 44 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
|
|