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igorxrp
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28 Haz 24
igorxrp Günlüğü, 28 Haz 24
igorxrp Profili
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A tentação é forte, mas não vou deixar de sair com familia e amigos porque eu estou de dieta. foco na missão.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Haziran 2024:
1586 kcal
Yağ: 108,77g | Prot: 137,22g | Karb: 4,73g.
Kahvaltı:
Ovo Mexido, Café sem Açúcar.
Öğle Yemeği:
Café sem Açúcar, Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca.
Akşam Yemeği:
Ovo Frito.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
A tentação está do lado, mas me mantive firme na dieta só com meus três ovos e muita água com gás. Foco no objetivo.
28 Haz 24 üye tarafından:
igorxrp
uma vez ao mês saio com minha família pra comer, isso é normal, depois volto pra rotina e está tudo bem.
28 Haz 24 üye tarafından:
GelReisCarreiro
A minha saída da dieta vai ser amanhã, vou no aniversário da filha de uma grande amiga.
28 Haz 24 üye tarafından:
igorxrp
Essas batatinhas... 👀🫠
28 Haz 24 üye tarafından:
Lili.li.li
oxente pq não comeu uma carninha meu amigo?
29 Haz 24 üye tarafından:
desistir_jamais
Uma vez na semana saio da dieta pra sair com minha família tento apenas não exagerar e não está atrapalhando na minha perda de peso 🙌🏻
29 Haz 24 üye tarafından:
Daianebarroso01
No cardápio do a la carte a única opção era ovo ou tudo vinha com um monte de coisas.
30 Haz 24 üye tarafından:
igorxrp
uma vez ao mês não tem problema, ninguém é de ferro rsrs é isso aí.
30 Haz 24 üye tarafından:
GelReisCarreiro
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