29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 81,56g | Prot: 192,82g | Karb: 98,01g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Öğle Yemeği: Anguria, Mozzarella di Bufala, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|