Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elrinalbendottir
Günlük
29 Haz 24
elrinalbendottir Günlüğü, 29 Haz 24
elrinalbendottir Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
105 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
.
Geriye kalan:
15 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Haziran 2024:
1862 kcal
Yağ: 52,70g | Prot: 71,19g | Karb: 273,76g.
Kahvaltı:
Actimel Multifrucht, Aldi Kräuterquark, Aldi Laugenknoten mit Käse.
Öğle Yemeği:
Speisezeit Lasagne Bolognese.
Akşam Yemeği:
Trattoria Alfredo Baguette Schinken.
Aperatifler/Diğer:
Choceur Erdbeer Schokolade, Favorina Oster-Gelee Mischung.
devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
@bratan läuft gut *grins*
29 Haz 24 üye tarafından:
elrinalbendottir
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elrinalbendottir Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle