Meli_2702 Günlüğü, 29 Haz 24

Meli_2702 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 12 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Haziran 2024:

1212 kcal

Yağ: 31,91g | Prot: 32,11g | Karb: 203,71g. Kahvaltı: Puderzucker, Mangos, Buttermilch-Pancakes, Kaffee. Öğle Yemeği: Globus Fleischwurst. Akşam Yemeği: Eistee, Eat For Fit Beilagensalat, Lasagne. devamı için...

2087 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Gut gemacht 👍

29 Haz 24 üye tarafından: mariam.meyer53

Danke Mariam :) Dabei hab ich gestern einfach mal komplett über die Strenge geschlagen… Naja. Muss auch mal Glück dabei sein. Ab heute wieder diszipliniert :)

29 Haz 24 üye tarafından: Meli_2702

Super geht doch 👍

29 Haz 24 üye tarafından: Sunny'24


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Meli_2702 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Meli_2702 Günlüğü, 29 Haz 24

Yorum Gönder

Meli_2702 Kilo Geçmişi