29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 52,88g | Karb: 93,37g.
Kahvaltı: Сахар, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дружба Пастрома Гурман. Öğle Yemeği: Помидоры, Сельдь Соленая, Экспродов Филе Минтая в Панировке, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Голубика. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|