euwiwwk* Günlüğü, 29 Haz 24

бросаю пить энергосы день 3039282892

1109 kcal Yağ: 36,85g | Prot: 118,05g | Karb: 66,92g.   Kahvaltı: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Куриное Филе на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Greenola Горошек Зелёный. Öğle Yemeği: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Болгарский Перец, Greenola Горошек Зелёный, Салат Айсберг, Владкон Тунец Желтоперый Филе . Akşam Yemeği: Краснокочанная Капуста, Магнит Минтай на Пару , Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Nestle Fitness. Aperatifler/Diğer: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, SPAR Кола со Вкусом Вишни. devamı için...
329 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


euwiwwk* Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.