Ceren_gz Günlüğü, 29 Haz 24

Sitenin köpeği personal trainerlık yaparsa…🤦‍♀️ yine tüm dikkat dağıtıcı etkenlere karşı egzersizimi tamamladım 😄✌️

1560 kcal Yağ: 71,77g | Prot: 124,78g | Karb: 107,67g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Semizotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Fellas Whey Protein, Keçi Peyniri, Ceviz. Öğle Yemeği: Züber Kakaolu Fındık Kreması, Wasa Original. Akşam Yemeği: Semizotu Yemeği, Eti Sütlü Çikolata, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Basmati Pilavı. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Erik, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Kayısı. devamı için...
1332 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ceren_gz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.