29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 32,22g | Karb: 205,93g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Hohes C Milde Orange, Glück Erdbeeren, Deli Reform für Meine Familie, Kürbiskernbrötchen. Akşam Yemeği: Bofrost Chicken Kashmiri, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Aperatifler/Diğer: Fritt Kaubonbon, Kinder Schoko-Bons. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|