30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 60,28g | Prot: 51,67g | Karb: 70,23g.
Kahvaltı: Кофе, Макдоналдс Картошка Фри, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Игристое Вино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|