Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ceren_gz
Günlük
30 Haz 24
Ceren_gz Günlüğü, 30 Haz 24
Ceren_gz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kahvaltı 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2024:
622 kcal
Yağ: 22,86g | Prot: 28,40g | Karb: 77,63g.
Kahvaltı:
Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Muz, Züber Kakaolu Fındık Kreması, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fellas Whey Protein.
Öğle Yemeği:
Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Kahve (Demlenmiş).
devamı için...
1317 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mis 😊🙏🏼
01 Tem 24 üye tarafından:
lateralraise01
Teşekkürler 😋
01 Tem 24 üye tarafından:
Ceren_gz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ceren_gz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle