26 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 74,50g | Karb: 95,50g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega Sport Performance Protein Berry. Öğle Yemeği: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. Akşam Yemeği: Mini Banana, GOLEAN Original Cereal, Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. Aperatifler/Diğer: Celsius Green Tea Raspberry Acai. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|