SALIN BENİ Günlüğü, 30 Haz 24

Üçüncü köfte ile 438 kalori patatesleri beklerken gümlettim

1584 kcal Yağ: 83,66g | Prot: 74,53g | Karb: 126,04g.   Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Pınar Mangal Keyfi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Ekmecik Yaprak Galeta Çörekotlu, Tatlı Patates, Emin Dana Kuzu Satır Köfte. Akşam Yemeği: Lavaş, Bonfilet Dana Fajita, Akmina Akmina Mango ve Ananas Aromalı Maden Suyu Kalorisi Düşük Az Şekerli, Rolling Pops Milk Corn Flavored Chickpea Chips. Aperatifler/Diğer: SAOL Vitamin Water Women Fit. devamı için...
1698 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SALIN BENİ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.