30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 53,46g | Prot: 93,31g | Karb: 140,44g.
Kahvaltı: Варенье, Брест-Литовск Батон Молочный, Вясковы Падворак Бедро, Чай. Öğle Yemeği: Салат с Курицей, Котлета Куриная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой). Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Лесная Ягода 2%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|