Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Franclau
Günlük
30 Haz 24
Franclau Günlüğü, 30 Haz 24
Franclau Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bon c’est la même chose qu’hier mais je me régale quand même 😋 bon appétit et bon dimanche
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2024:
1388 kcal
Yağ: 45,38g | Prot: 108,93g | Karb: 127,28g.
Kahvaltı:
Bowlcake whey.
Öğle Yemeği:
Danone Skyr , Auchan Mélange de Fruits Rouges, Miel, Melon, Marque Repère Steak Haché 5%, Concombre (Pelé).
Akşam Yemeği:
Fraises, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Mission Wraps Blé Complet, Danone Skyr.
Aperatifler/Diğer:
Leerdammer Leerdammer L’Original, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Mission Wraps Blé Complet, Leerdammer Leerdammer L’Original.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
C'est l'essentiel 😇
30 Haz 24 üye tarafından:
Choue83
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Franclau Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle