30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 69,23g | Karb: 114,60g.
Kahvaltı: Starbucks Skinny Latte, АТБ Банан, Ежевика, Bakador Семена Чиа, Nature's Charm Кокосовая Вода, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Natural With Coconut, Myprotein Vegan Blend, Овсяные Хлопья, Голубика. Öğle Yemeği: Delikate Mozarella Light, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Nicks Hazelnut Protein Wafer , Soti Mochi Ice Cream Cookies Monsters . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya Borzilo Kilo Geçmişi
|