rox13200 Günlüğü, 30 Haz 24


1289 kcal Yağ: 45,37g | Prot: 62,49g | Karb: 163,43g.   Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pastèque, Melon, Wasa Léger , Sardines à l'Huile (en Conserve), Avocat, Tomates, Oeuf. Akşam Yemeği: Pastèque, Melon, Pâtes (Cuites), Vinaigre Balsamique, Super U Tarte Thon Tomates Moutarde , Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Wasa Léger , Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Brugnon, Ananas, Yoplait Petit Suisse 0%. devamı için...
1846 kcal Egzersiz: exercice libre - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rox13200 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.