14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 32,30g | Karb: 84,35g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Магнит Бурек с Картофелем, Добрый Сок Томатный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|