01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 85,12g | Karb: 94,74g.
Kahvaltı: Nasi Merah, Krecek, Semur Tahu. Öğle Yemeği: Rujak, Bakso dengan Saus (Campuran). Akşam Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|