27 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 95,03g | Prot: 62,14g | Karb: 221,32g.
Kahvaltı: Kroger No Sugar Added Applesauce, Kraft Lunchables Pepperoni & Mozzarella. Öğle Yemeği: Heinz Yellow Mustard, Mayonnaise, Heinz Ketchup Packet, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Potato French Fries, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). Akşam Yemeği: Private Selection Tropical Smoothie Blend, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, progresso PROD RCH&HRTY CHICK CRN CWDR. Aperatifler/Diğer: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Bazzini Peanuts & Raisins. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|