28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 79,60g | Prot: 75,99g | Karb: 268,36g.
Kahvaltı: Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Trader Joe's Organic Raisin Bran Clusters Cereal, Trader Joe's Mushroom Fettuccine, Chicken Salad, Red Vines Original Red Twists, Egg, Haribo Gummy Bears , M&M's M&M's 100 Calories Pack, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|