01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 125,61g | Prot: 183,32g | Karb: 52,85g.
Kahvaltı: Western Star Original Salted Butter, Egg (Whole), The Organic Milkco Australia Organic Cheddar Cubes, Chicken Gizzard, Kenilworth Dairies Rich Chocolate Mousse, Sanitarium Up & Go - Vanilla Ice, Beef, Egg (Whole). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|