01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 31,04g | Karb: 113,76g.
Kahvaltı: Akdo Sade Dondurma, Domatesler, TekSüt Kaşar Peyniri, Uno Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Mado Antep Fıstıklı Dondurma . Akşam Yemeği: Cacık. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
winniethepoohilo Kilo Geçmişi
|