01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 35,41g | Prot: 40,50g | Karb: 58,13g.
Kahvaltı: Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Салат Крабовый, Котлета Рыбная, Горошница. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|