30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 7,03g | Prot: 16,87g | Karb: 23,89g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Молочный хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zhirova Elena Kilo Geçmişi
|