01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 37,50g | Karb: 77,15g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Фисташковый. Öğle Yemeği: Royal Cake Вафли на Сорбите, Hame Паштет с Маринованными Огурчиками, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Hame Паштет с Маринованными Огурчиками, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком. Aperatifler/Diğer: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Viola Плавленный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Нескафе Кофе 3В1 Латте. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|